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葉酸は細胞分裂に働きかける栄養素!

いまは待望の赤ちゃんを妊娠していますが、半年前までは不妊治療で通院していました。結婚して3年目くらいまでは、タイミングがわかるよう基礎体温アプリを使ってみましたが、出来ない時は出来ないのだと感じました。

 

親しい友人たちの話題も赤ちゃん中心となり、焦ったり悲しかったりでした。クリニックで検査の末、多嚢胞性卵巣症候群と言われ、排卵誘発剤の服用を始めると、三周期目で赤ちゃんを授かることができました。薬も効きましたが、原因がわかってホッとしたおかげもあるでしょう。皆さんご存知のように、妊婦の体に必要不可欠といわれている葉酸、不妊との関係も指摘されている鉄分は、不足しやすいものです。

 

普段の食事で得られる量では適切な量の摂取が難しいとされています。ですから栄養補助食品(サプリメントなど)を利用するのが良いでしょう。

 

サプリの中には、鉄分と葉酸のどちらも含有した女性に嬉しいものも売っていますから、こうしたものを利用することで、適切な摂取が、お手軽に出来ますのでお勧めです。妊婦さんにとって葉酸が大切だという話を耳にすることが増えてきました。

 

葉酸は胎児の健やかな成長を促すために欠かすことの出来ない栄養素だと言われています。しかし、もし葉酸が不足してしまった場合、胎児の成長にどのようなリスクが生じるのでしょうか。

 

葉酸は細胞分裂に働きかける栄養素だと報告されています。ですから、これが赤ちゃんに不足してしまうと、先天異常を発症する可能性があるというデータがあるのです。こうした効果以外にも、ダウン症予防の観点から見ても効果がありますから、より積極的な摂取が求められます。

 

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